Dẫu cho bạn làm nghề gì khi bắt đầu một công việc tại một môi trường mới. Điều này có thể là một thử thách để vượt qua nỗi lo sợ. Bạn chả quen biết ai, cũng không biết gì về tính cách của các đồng nghiệp. Thậm chí vai trò công việc cũng sẽ là một bí ẩn đối với bạn trong giai đoạn mới bắt đầu.
Sự lo âu, căng thẳng là điều đương nhiên. Chính điều này không chỉ xảy ra với bạn mà với hầu hết những người đi làm. Để giảm bớt lo lắng! Bài viết dưới đây là một số điều chủ chốt để bạn áp dụng.
Cách vượt qua nỗi lo sợ – Ghi chú lại tất cả thông tin
Chắc hẳn bạn sẽ tiếp nhận rất nhiều thông tin trong ngày đầu tiên ở vị trí mới. Lúc đó, bạn không thể nào ghi nhớ hết tất cả. Vượt qua nỗi lo sợ trong tình huống này là bạn hãy chuẩn bị một cuốn sổ để ghi chép. Lưu lại những thứ quan trọng mà bạn nghe thấy, cho dù là hướng dẫn chung. Hay thông tin đăng nhập, mật khẩu, danh sách các việc cần làm.
Tốt hơn nữa là bạn nên lưu lại tên của đồng nghiệp, chức danh và phần công việc của họ… Viết vào sổ về những gì cần làm và cần nhớ. Điều này sẽ giúp bạn đi đúng hướng trong bước đầu làm quen với công việc. Khi đó, tâm trí của bạn thoát khỏi cảm giác căng thẳng.
Mọi điều mới sẽ trở nên quen thuộc
Tất nhiên những điều mới thật “đáng sợ”! Bạn sẽ cảm thấy lo lắng khi bắt đầu một công việc mới nhưng mọi thứ rồi sẽ qua đi. Nếu nỗi sợ của bạn dâng cao, hãy nhớ rằng những điều mới rồi sẽ trở thành những thứ quen thuộc theo thời gian.
Bạn sẽ biết nhiều hơn về công việc khi được tiếp xúc hàng ngày, biết thêm về đồng nghiệp của mình. Hãy tự trấn an bản thân rằng bạn đã vượt qua hàng trăm ứng viên khác rồi. Và bạn cũng “chiến thắng” trong cuộc cạnh tranh việc làm nữa đấy! Đây còn được coi là đáng sợ hơn!
Nếu đã vượt qua điều đó thì bạn hoàn toàn có thể vượt qua một chút căng thẳng trong thời gian đầu nhận việc. Hãy chuyển sự lo lắng trở thành phấn khích. Nghĩ về điều tích cực sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng. Luôn luôn tự cảm thấy thoải mái hơn trong vai trò mới.
Vượt qua nỗi lo sợ bằng cách tự nhắc nhở bản thân
Lúc bị “cuốn” vào căng thẳng của ngày đầu ở công việc mới. Bạn có thể quên mất lí do vì sao bạn ở đó. Để vượt qua nỗi lo sợ này thì bạn nên dành thời gian để xem qua bản mô tả công việc. Đồng thời tự nhắc nhở bản thân về trách nhiệm của mình.
Qua đó, bạn sẽ có thể hiểu rõ hướng đi và tự tin bắt tay vào công việc. Hơn nữa, hãy suy nghĩ về điều gì khiến bạn nhận công việc này. Những gì giúp bạn vượt qua vòng phỏng vấn khó nhằn nhất. Nếu bạn có cảm giác bất an, hãy nhớ rằng nhà tuyển dụng chọn bạn là đều có lí do của họ. Họ rõ ràng có niềm tin vào khả năng của bạn. Họ tin rằng bạn sẽ phù hợp với vị trí, vì vậy bạn cũng nên tin vào điều đó.
Tìm một đồng nghiệp khiến bạn cảm thấy thoải mái
Đừng chờ các đồng nghiệp mới tiếp cận bạn trước. Bạn cần phải chủ động tìm một “gương mặt thân thiện”. Những người mà bạn có thể nói chuyện cùng hoặc trao đổi.
Không quan trọng họ là ai, chỉ cần là người mà bạn cảm thấy thoải mái trong lần đầu tiên gặp gỡ. Khi có họ làm “nơi nương tựa” bạn sẽ cảm thấy bớt lo lắng hơn trong những ngày đầu.
Không nên mong đợi bạn sẽ biết mọi thứ
Năng lực bạn rất muốn thể hiện nhằm tạo ấn tượng tốt trong ngày đầu nhận việc. Tất nhiên đây là điều cần thiết nhưng đừng cảm thấy bạn phải xuất sắc mọi thứ ngay lập tức. Bạn đã vượt qua nỗi lo sợ và chiến thắng vòng kiểm tra gắt gao để nhận được công việc.
Tất cả những gì cần làm bây giờ là giữ sự tự tin, tránh kiêu ngạo. Điều quan trọng nhất là cho thấy tinh thần là luôn sẵn sàng học hỏi. Người giám sát của bạn rất mong muốn bạn tìm hiểu về mọi thứ cần thiết trong giai đoạn này. Do đó, đừng ngại đặt câu hỏi và đừng quá hoảng sợ nếu bạn mắc lỗi. Hãy thừa nhận khi làm sai và cố gắng tìm giải pháp hơn là che giấu. Các lỗi lầm có thể dễ dàng sửa chữa hơn bạn nghĩ. Nếu cố gắng che đậy thì điều này không phải là một hành động khôn ngoan.
Lo lắng khi bắt đầu công việc mới là điều dễ hiểu phải không nào! Nhưng không nên để cảm giác này “chế ngự” trong bản thân bạn mãi được. Hãy dành thời gian để chuẩn bị trước, đặt câu hỏi về những điều chưa biết. Luôn mỉm cười và tận hưởng ngày đầu tiên ở nơi làm việc mới của mình nhé!
