Bài viết hôm nay sẽ nói về thói quen của người thành công. Bạn có thể nhìn vào đó để học tập và rút ra cho mình những bài học để trở nên giàu có và thành công.
Hầu hết chúng ta đều không thể cưỡng lại sức hấp dẫn của chiếc giường mỗi buổi sáng. Họ coi việc dậy sớm là nhiệm vụ “bất khả thi”. Những doanh nhân thành đạt nhất thế giới lại làm chủ được thói quen của mình. Họ thường dậy thật sớm và cố gắng đặt bản thân trong trạng thái hoàn hảo nhất.
Và bạn cần nhớ rằng: “Hãy dậy sớm, năng động và nắm bắt những cơ hội trong ngày. Thành công không chờ đợi ai cả”
1. Thức dậy sớm
Đây là điều khó làm nhất nhưng là thói quen tốt nhất giúp bạn thành công. Nếu bạn thường dậy sớm vào khoảng 5h – 5h30 mỗi sáng thì không sao! Nhưng nếu bạn là 1 con sâu ngủ nướng đến tận khoảng 8 – 9h sáng mới chịu ra khỏi giường thì thật sự là “rất có sao” đấy.
Thói quen của người thành công thường dậy rất sớm để tận dụng thời gian. Bạn hãy tập thói quen thức dậy vào lúc 5h giờ sáng. Họ dành ra 30 phút để tập thể dục. Su đó, họ dùng bữa sáng trong khoản thời gian từ 7h – 7h30 mỗi ngày.
2. Thói quen của người thành công – Tập thể thao
Cùng với thói quen dậy sớm của người thành công, tập luyện thể thao vào mỗi buổi sáng. Đây chính là thói quen giúp họ luôn khỏe mạnh và sảng khoái hơn cho một ngày mới.
Bạn hãy bắt đầu từ việc dành ra 30 phút mỗi sáng để tập thể dục, chạy bộ. Hay một vài động tác yoga đơn giản. Hoặc có thể tập bất kì môn thể thao nào miễn là bạn thích. Sau mỗi buổi tập bạn dùng thêm 10 phút nữa để thư giãn và thả lỏng các cơ. Khi cơ thể đã quen với cường độ tập thì tăng lên thành 45’ – 60’ mỗi ngày cho những bài tập nặng hơn.
3. Ăn sáng
Chúng ta đều biết bữa sáng rất quan trọng! Nhưng bạn có biết là những người thành công không bao giờ bỏ qua bữa sáng không? Bữa sáng đầy đủ sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc mới. Đó là món quà tốt nhất mà chính bạn dành tặng cho não và tinh thần của mình mỗi ngày.
4. Tận hưởng khoảng thời gian yên tĩnh
Một trong những lý do để bạn phải thức giấc sớm hơn người khác là bạn sẽ có một khoảng thời gian yên tĩnh trong ngày. Thói quen của người thành công là họ thường dùng một chút thời gian để thiền định. Hoặc chỉ đơn giản là thả mình theo những suy nghĩ vô định là điều cần thiết. Bằng cách này sẽ giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
5. Sắp xếp gọn gàng
Một trong những thói quen của người thành công là gọn gàng. Quần áo để đi làm đã được chuẩn bị từ tối hôm trước. Thậm chí, bữa trưa mang theo cũng được chuẩn bị sẵn. Chúng ta cũng đừng để cho chiếc giường của mình bừa bộn với các loại mền gối lẫn lộn, quần áo thay ra thì vấy lung tung khắp nhà nhé!
Vì sự bừa bộn sẽ gửi những tín hiệu tiêu cực đến não của bạn. Nó sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của 1 ngày mới. Bạn đã thức dậy sớm nên chắc chắn bạn sẽ có thêm thời gian chuẩn bị tươm tất. Sắp xếp mọi thứ thật gọn gàng và luôn trong trạng thái sẵn sàng.
6. Chuyện của ngày hôm qua thì hãy để nó qua đi
Một điều thật sự quan trọng bạn cần làm mỗi sáng là: Không hối hận vì những lựa chọn, những quyết định hay thắng – thua của ngày hôm qua.
Những người thành công chỉ có thói quen bắt đầu ngày mới của mình với một thái độ mới. Họ có cách nhìn lạc quan và không hối hận vì ngày hôm qua. Bạn không thể nào thay đổi được quá khứ nhưng lại có rất nhiều việc để làm với hiện tại và tương lai.
7. Lên kế hoạch cho cả ngày làm việc
Thói quen của người thành công là lên kế hoạch những việc cần làm trong 24 giờ cho mình. Đây là cách tốt nhất để họ có một ngày thành công. Điều quan trọng để tối ưu hóa một ngày làm việc của bạn là biết chính xác những việc mình cần hoàn thành.
8. Đọc nhiều hơn
Dù là đọc tin tức buổi sáng, email hay một vài chương của quyển sách yêu thích đều được. Việc đọc chính là một thói quen giúp kích hoạt não vào mỗi buổi sáng.
9. Không ngủ nướng
Thức dậy muộn và “ngủ nướng” hàng giờ liền trên giường có thể khiến bạn cảm thấy thỏa mãn đôi chút vào buổi sáng. Nhưng thực tế, thói quen này sẽ khiến bạn mệt mỏi và ù lì hơn mà thôi.
10. Đặt ra những việc cần ưu tiên
Có kế hoạch rõ ràng cho một ngày mới là cách giúp bạn tiến đến gần với thành công hơn. Nhưng những thứ đó cũng sẽ không có mấy tác dụng nếu bạn không xác định được việc nào cần ưu tiên làm trước, việc nào sau. Dù lịch làm việc có thể dày đặc nhưng người khôn ngoan họ sẽ cố gắng hoàn thành những việc quan trọng trước.
Kết luận
Thức dậy sớm mỗi buổi sáng có lẽ là thói quen của người thành công. Đây là thói quen của hầu hết các nhà lãnh đạo doanh nghiệp. Bên cạnh áp lực công việc, các doanh nhân có lẽ còn bắt đầu ngày mới sớm hơn những người khác vì họ muốn có thêm thời gian cho cuộc sống cá nhân.
